授乳中に洋酒入りのチョコレートを食べてしまいました

母乳中のアルコール濃度は母体の血中濃度と同じであるため、飲酒直後に授乳すると、赤ちゃんもアルコールを摂取していることになります。洋酒入りのチョコレートも同様です。しかし、わずかな量ですので、赤ちゃんにはまず影響しないでしょう。

飲酒は赤ちゃんの健康や発育に影響するだけでなく、母乳の分泌も減少させます。したがって、生後1カ月以内は少量でも飲まないようにしてください。それ以降は、毎日でなければ1日あたり10ｇ程度の飲酒（ワインで100ｍｌ、ビールで250ｍｌ、日本酒で1/2合くらい）なら問題はないようです。ただし、授乳後に飲むか、飲酒後2時間以上はあけて授乳するようにしましょう。

とはいえ、慢性的にアルコールが摂取されている母乳を飲むと、子どもの神経発達や運動発達に低下が生じるという報告もあります。したがって、やはり授乳中の飲酒は控えておいたほうがよいでしょう。