妊娠20週です。妊娠5カ月の中ごろまでつわりがあったのですが、最近なくなりました。戌の日から腹帯を使うようになり、腹巻タイプのあまり締めつけすぎない物を選んで、使用し始めました。最近、おなかが大きくなってきたせいでしょうか。腹帯を数時間つけると、それほど締めつけていないはずなのに圧迫されているような感じで、気分が悪くなり吐き気がします。そのため外してしまうのですが、腹帯をしていないことを周りに話すと、「腹帯をしないと、赤ちゃんが大きくなり過ぎて難産になる」「赤ちゃんが安定しないから危ない」などと言われて、不安になってしまいます。こうした情報は本当でしょうか？

Question

Accepted Answer

腹帯には、腹部の保温、腹壁弛緩の予防、外部の刺激に対する保護などの効果がありますが、しないことによって赤ちゃんが大きくなり過ぎて難産になったり、赤ちゃんが安定しないから危ない、ということはありません。腹帯は絶対にしなければならないものではありませんが、することによって妊婦さんの動作がラクになり、腰痛の予防にもなる、というようにメリットも多いのです。しかし、使用する際には巻き方に注意してください。強く巻き過ぎると血液循環や胎児の運動を妨げることになりますので、腹帯とおなかの間に指が入るくらいが目安です。寝るときには、リラックスするためにも、外してゆっくり休んでください。ご質問では腹巻タイプの腹帯を使用して気分が悪くなられたようですが、サイズは合っていますか？ 選ぶ際には試着をし、体格に合ったサイズを選びましょう。また、付け外しが簡単なコルセットタイプもありますので、他の種類の腹帯を試してみてはどうでしょうか？

腹帯をしないとおなかが大きくなり過ぎるって本当？