もともと体重が少なく妊娠後期に入っても少ししか増えません

もともと体重が少なく妊娠後期に入っても少ししか増えません

現在妊娠31週で、身長が153cm、体重は38kgしかありません。担当医の先生からは「食事量を増やすように」と言われていますが、妊娠前の体重が36kgくらいしかなく、つわりの影響で少量しか食べられません。ケトン体検査もしましたが、問題ありませんでした。
胎児は、週数通りの基準の大きさに成長しています。体重の増加が少なくても大丈夫でしょうか?

専門家の回答

標準体重の妊婦が約3kgの胎児を出産するのに必要な体重増加は、11kgです。ただし、どの程度の体重増加を目指すべきかは、個々人の妊娠前の体重に応じて考慮されます。
やせ女性(BMI 18.5未満)は、切迫早産、早産、胎児発育不全による低出生体重児を分娩するリスクが高く、妊娠中の体重増加量が少ないほど、出生体重が軽くなる傾向があります。今のところ胎児の発育も良さそうなので、経過を見てもよろしいのではないかと思います。
また、増大した子宮が胃腸を圧迫し、つわりと同じような症状が出ているものと思います。食事は少しずつ分けて回数を増やして取り、栄養バランスの良い食事内容にしましょう。
体重増加が5kg未満の場合は、特に低出生体重児の発症率が増えるようなので、少なくとも5kgは太るようにするとよいでしょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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