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    私は気が短いのでちょっとわかるな
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    薬に頼りたくない気持ち、すごくわかります。でも、やはりカウンセリングや、薬も適切に使った方が改善に向かいやすいこともありますよね!あまり無理せず、すこしでも穏やかにすごせますように、、!
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    私もすぐイライラしてしまいます。私の場合性格だと思いますが
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