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急に運動するとあるみたいですね💦段階踏まないと危険ですね💦+0 -0
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健康になろうと思ったのに逆に体に支障きたすとは悲しい+0 -0
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急な運動は絶対だめですよ！あぶないです+0 -0
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いきなり運動は身体がびっくりしちゃいますよー！少しずつ始めるのが1番！+0 -0
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張り切ると急にやりたくなるんですよね…！ でもちょっとずつやろことにします+0 -0
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急な運動は危険ですね+0 -0
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わたしも急にたくさん走ったら足を痛めました。日々のちょっとした積み重ねが大事ですね+0 -0
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