75万回以上表示「5,000いいね」反響!ナスレシピ
今回のナスレシピをSNSでご紹介したところ、X(旧Twitter)で75万回以上表示されるとともに、5,000を超えるいいねが付きました(本記事執筆日時点)。
また、複数のご感想もいただきましたので、記事の後半では皆さまからいただいたコメント等もご紹介します。
「爆速ナスの煮浸し風」のレシピ

材料(2〜3人分)
・ナス…2〜3本(250~300g)
【A】
・醤油、みりん…大さじ3
・おろし生姜…小さじ1
・顆粒だし…小さじ1/2
・水…100ml
作り方①切る


ナスのガクをこのように取り除き、流水で洗います。


縦向きに、5mm幅の切り込みを入れます(すべて)。
イメージとしては、扇子のような見た目になるようにします。
作り方②混ぜる

耐熱容器に材料【A】を入れて、よく混ぜ合わせます。

切り込みを入れたナスを容器に加えます。
作り方③電子レンジで加熱する

ラップをかけて電子レンジ600Wで5分加熱します。

一度とり出してナスを裏返し、再度ラップをかけて600Wで5分加熱します。
最後に器に盛り付けて、お好みで青ネギや白炒りごま(ともに分量外)をのせれば……
完成「ご飯が止まらないやつ」

「爆速ナスの煮浸し風」の完成です。
生姜の爽やかな風味の効いた甘からいタレが、切り込みの断面からナスにしっかりと染み込むことで、短時間でたいへん満足感の高い副菜を用意できます。

鍋でコトコト煮込む必要がない分、時短でパパッと作れて食べ応えも抜群な今回のレシピを、SNSでもご紹介したところ「ナスはしょうがと相性抜群!旨み爆発。ご飯が止まらないやつ」「火を使っていないのに、ちゃんと煮浸し感があるのがすごいです」「噛むたびにうまみがじゅわっと広がる」といったご感想をいただきました。
「ナス」の美味しい食べ方
— 脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 (@furafurafufu) June 29, 2025
決め手は「しょうが」短時間で味しみしみ pic.twitter.com/k3vcMoc7bu
「これいいかも」「簡単だし作ってみようかな」と思われた方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。