かめこ ベビーカレンダーご覧のみなさん、こんにちは！ 2019年8月に女の子を出産し、初めての育児に日々奮闘中のかめこです。
第15話は、妊娠してから続いていた便秘の改善に役立ったあるものについてのお話です。
妊娠してから便秘がちになってしまって、そのせいでつわりが悪化したりと負のスパイラルにはまっていた時期がありました……。
そんなとき、干し芋が良いとのことで食べてみたら、少しですが便秘が解消したのです！
それからずっと干し芋は毎日おやつ代わりに食べていて、便秘予防に役立ってます。
監修／助産師REIKO
連載
赤ちゃんがやってくる！
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「肝心な部分が…」もしかして恥ずかしがり屋なの？健診あるある #14
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最初から読む1話
「はじめまして、かめこです」#1
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