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サクサク食感が最高♪【簡単・食パンラスク】フライパンひとつで完成!味変アレンジも自由自在で大満足

暑い日が続く今日このごろ。おうちで涼みながら楽しむおやつに、サクサク食感と香ばしさがたまらない「食パンラスク」はいかがですか?

今回は、保育園の栄養士として子どもたちの献立を考えている、ベビカレメイト・さしみさん考案の「食パンラスク」のレシピをご紹介します!

この記事の監修者
監修者プロファイル

管理栄養士岡安香織
社会福祉法人 すくすくどろんこの会 やまざき杜の保育園 管理栄養士

東京家政大学卒業。管理栄養士、調理師。給食委託会社にて調理、厨房管理業務、産婦人科病院にて入院患者管理と栄養指導や相談、食育を経験。現在は、保育園にて園児の給食調理、食育も行う。一男一女の母として、奮闘中。
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ラスク_1

基本からアレンジまで♡オーブン不要の簡単ラスク

※対象年齢:1歳半ごろから

 

食パンラスクの材料

ラスク_2

 

作り方

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食パンラスクのアレンジ4選!

基本のシュガーラスク以外にも、いろんなアレンジが楽しめます! 基本レシピの「砂糖 大さじ1」を変えるだけで、いろいろな味に仕上がりますよ♡

ラスク_8

 

【ほんのりビターでおやつ感アップ!「ココア味」】

  • 純ココア …小さじ1
  • 砂糖 …小さじ1

 

【タンパク質もプラス!やさしい甘さの「きな粉味」】

  • きな粉 …大さじ1
  • 砂糖 …小さじ1


    【大人もハマる、和風味!手が止まらない「のり塩味」】

    青のり …大さじ1
    塩 …少々


    【まるでスナック菓子!?子どもウケ抜群の「コンソメ味」】

    コンソメ …少々
    油 …少々

  •  

     

オーブン不要で簡単に作れる食パンラスク。味変を楽しみながら、ぜひお子さまと一緒に作ってみてくださいね!

 

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栄養士さしみさん

…栄養士歴14年。現役の保育園栄養士。

 「わが子の野菜嫌いを克服したい!」「料理のレパートリーが少ない……」などの悩みがある人に向け、Instagramにて簡単に作れる給食レシピを発信する。

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