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【お願い!きゅうりはそのまま食べないでーー!】箸が止まらん(泣)「ご飯のお供にイイ!」「暑い日に助かる」冷蔵庫の"アレ"入れるだけ!超うまレシピ

こんにちは!「時短で美味しい」を追求するライター、脱サラ料理家ふらおです。

忙しい日など、とにかく時短で火を使わずに一品作りたい時はありませんか。今回は、袋の中できゅうりをたたき混ぜるだけで作れる簡単レシピをご紹介します。

調理時間の目安は約10分。洗い物を少なく済ませたい時や、晩酌のお供を用意したい時にもおすすめです。

4万2000回見られるなど話題

今回のレシピは、SNS上で4万2000回以上見られるなど、多くの方にご覧いただきました。

 

実際にいただいた感想も記事の後半でご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

「きゅうりのごまキムチあえ」のレシピ

きゅうりのごまキムチあえ

 

材料(2〜3人分)

・きゅうり…2~3本(250~300g)
・塩…小さじ1/2

【A】

 

・白菜キムチ…100g
・白いりごま…大さじ1
・めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1
・ごま油…大さじ1

作り方①きゅうりをたたく

きゅうりのごまキムチあえ

 

洗ったきゅうりのヘタをちぎり、半分に折って袋に移します。

 

きゅうりのごまキムチあえ

 

袋ごしにめん棒(またはビン容器の底、ラップの芯など)を使ってバシバシとたたき、食べやすい大きさになるよう、きゅうりを崩します。

 

作り方②塩を揉み込む

きゅうりのごまキムチあえ

 

塩を加えて揉み込み、5分ほどおきます。

 

きゅうりのごまキムチあえ

 

5分ほど経ったら、きゅうりをギュッと握って袋から水分を切ります。

 

作り方③【A】を混ぜる

きゅうりのごまキムチあえ

 

袋に【A】を全て入れます。

 

きゅうりのごまキムチあえ

 

袋の中でしっかりと混ぜあわせます。

 

最後に、器に盛りつければ……

 

完成「ご飯のお供にイイ〜!」

きゅうりのごまキムチあえ

 

「きゅうりのごまキムチあえ」の完成です。

 

塩もみして水分を切ることで、きゅうりが水っぽくなりにくく、キムチの味がなじみやすくなります。

 

また、めんつゆを加えることで味がまとまり、ごま油と白いりごまが加わると、キムチだけで和える時とは異なる、食欲そそる香ばしさも楽しめます。

 

 

袋の中で作れるため、洗い物も少ない今回の簡単レシピを、SNSでもご紹介したところ「火を使わない副菜、暑い日に助かります」「袋で作れるの、後片付けがラクでいいですね」「ご飯のお供にイイ〜!」といったご感想をいただきました。

 

きゅうりのごまキムチあえ

 

冷蔵庫にあるきゅうりで手早く一品作りたい時に、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

 

また、今回の内容を気に入っていただけたら、ご家族や知人の方にシェアしていただければ嬉しいかぎりです。

 

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この記事の著者
著者プロファイル

ライター脱サラ料理家ふらお

『なにもしたくない日のひらめきレシピ』(扶桑社)著者┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R5.4独立)┊総フォロワー30万┊食生活アドバイザー┊「〇〇しない」引き算レシピ┊Zip!(日テレ)、めざましTV、ありえへん∞世界などで紹介┊X、Instagram、note、LINE等でレシピ発信┊「食の知恵袋」を運営┊好きな食べ物は「あんこ」

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