「今すぐ救急車を呼んで」頭痛と嘔吐で倒れた私。搬送先で医師から告げられた思わぬ言葉とは【医師監修】

 

 

37歳になったころから、生理周期や体調にこれまでとは異なる変化を感じるようになりました。

 

生理周期が大きく変わり、PMS（月経前症候群）に加えて排卵前後にも体調不良を感じるようになりました。月の半分ほどは、何らかの不調がある状態でした。一般的に更年期とされる年代にはまだ早いのに、「30代からこんなに変わるなんて聞いてないよ！」という気持ちでした。

 

子どものころからあった片頭痛も悪化しました。ある日、これまで経験したことのない激しい頭痛に加え、嘔吐や体の震えがあり、救急車を要請する事態になりました。

 

病院では片頭痛と診断されました。後日受診した頭痛外来で医師に勧められ、頭痛記録をつけたところ、生理周期と片頭痛の起こる時期に関連があるように感じました。私の場合、生理前後や排卵期に当たると考えられる時期に天候が崩れると、片頭痛が起こることが多いと気付きました。

 

頭痛外来の医師からは、「更年期は突然訪れるのではなく、少しずつ体が変わっていく。いわば『プレ更年期』のような状態かもしれない」と説明されました。

 

「今もこんなに不調なのに、更年期本番はどうなってしまうの！？」と不安を抱いたことを覚えています。

 

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37歳のころ、「プレ更年期」と説明された体調の変化に見舞われ、当時は大きな不安を感じました。しかし、これを「自分の体と向き合うための準備期間」だと捉え直すことができました。 今は、いつか訪れる本格的な更年期を少しでも軽やかに迎えられるよう、医師のアドバイスを基にした食事や適度な運動を、自分らしいペースで積み重ねていきたいと思っています。

 

【天神先生からのアドバイス】

プレ更年期というのは、学問的には正式な用語ではありません。頭痛外来の医師はわかりやすく説明するために使われたのだと思います。症状が更年期に伴うものかどうかは、年齢や生理の状態、症状、診察結果などを総合的に判断する必要があります。37歳の場合は、更年期以外の原因も考慮する必要があり、ストレスなどが症状に関係している可能性もあります。症状が続く場合は頭痛外来への通院を継続し、必要に応じて婦人科にも相談するとよいでしょう。

 

監修／天神尚子先生（三鷹レディースクリニック院長）

日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。

 

文・イラスト：山口がたこ／40代女性。マンガも描ける主婦ライター。2016年生まれの「ムスメ」とできすぎた「神ダンナ」との大阪暮らし。

 

 

40代になってから、少しずつ生理周期が短くなりました。それと同時に量も減り、若いころより薄いナプキンを使うようになりました。

 

「ナプキン代がかからなくなって助かるかも」などと軽く考えていた私。しかし、量は少ないのに、以前より血の塊が多く出ていることに気付き、不安を覚えました。

 

気になって婦人科を受診したところ、診察を受けた医師からは「現時点では大きな問題は見当たらないものの、貧血に注意し、無理をしないように」と説明されました。ホッとする一方で、どこか引っかかるものを感じていました。

 

その後も仕事や家事に追われていたある日、生理が始まった直後から、いつもより血の塊が多いように感じました。

 

「でも大丈夫」と考え、無理をして動き続けていたところ、昼ごろ、これまでにないほど大きな血の塊が出て驚きました。すぐにトイレに駆け込み、なんとか処理を済ませたものの、あのときの冷や汗と焦りは今も忘れられません。

 

医師から「無理をしないように」と言われたことを思い出し、このとき、自分の体調を優先する必要があると感じました。

 

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量が減っていても、血の塊が増えるなど、これまでと異なる変化があれば注意が必要だと、この経験から感じました。家事や仕事を優先して自分の体を後回しにしていた私ですが、生理中にいつもと異なる症状があるときは、無理をせず体調を優先したいと思いました。

 

また、貧血を指摘されたり、めまいや息切れなどが現れたりした場合は、食事だけで対処しようとせず、医師に相談したいと思います。

 

監修／沢岻美奈子先生（日本産科婦人科学会専門医・日本女性医学学会ヘルスケア専門医）

産婦人科専門医として29年間、約25万人の女性を診察。更年期を中心としたヘルスケア領域が専門で、心身の不調が特徴的な更年期の揺らぎ世代を、薬だけではなく栄養面やコーチングも取り入れた統合医療で全人的なサポートをおこなっている。

 

著者：地屋新子／40代女性・会社員

 

体験談を紹介した2人は、受診をきっかけに、自分の体調の変化に目を向けるようになりました。40代は、仕事や子育て、介護などが重なり、忙しくなりやすい年代でもあります。忙しい毎日の中でも、周囲の力を借りながら自分の体と向き合う時間を持つことが、体調の変化に気付くきっかけになるのかもしれません。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています