「君にも原因がある」産後すぐ夫の不倫が発覚。夫の言葉に自分を責めるようになったワケ

 

下の子を出産して間もないころ、夫の不倫が発覚しました。産後で心身ともに余裕がなかった私にとって、その事実はあまりにも大きなショックでした。

 

夫と話し合いをしましたが、夫は自分の不倫を反省するよりも、私を責めるような言葉を口にしました。

 

その言葉を受けて、私は「私が悪かったのかもしれない」と思うようになってしまいました。

 

そこから私は、自分の見た目を変えようとしたり、夫に指摘された言動を改めようとしたりと、必死に努力しました。

 

けれど、私がどれだけ変わろうとしても、夫の行動は変わりませんでした。

 

私が家にいないときに女性を家に泊めたり、出会い系サイトで知り合った女性と会ったりしていたのです。

 

話し合うたびに、夫は「君にも原因がある」というような言い方をし、私のせいだと言い続けました。

 

私は、夫を怒らせないように、嫌われないようにと、ずっと自分を責めながら過ごしていました。

 

夫の不倫は、その後も2年ほど続きました。今でも、隠れて続いているのではないかと感じています。

 

最初のころは、夫の気持ちを取り戻したくて、どうすれば夫が変わってくれるのかばかりを考えていました。

 

けれど、夫の行動や考え方を私の努力だけで変えることはできないのだと、少しずつ感じるようになりました。

 

今回の出来事を通して、夫を変えようと頑張り続けるよりも、自分と子どもが少しでも穏やかに過ごせる方向へ目を向けることが大切なのだと気付きました。

 

夫の言葉に振り回され続けるのではなく、自分の心を守ることも必要なのかもしれません。これからは自分と子どもの気持ちを大切にしながら、少しでも穏やかに過ごせる選択をしていきたいと思います。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

 

著者：小山悠理紗／30代女性・パート

イラスト：はせがわじゅん

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年7月）