産後のセックスレス対策、どうしてる?~妻編~

2017/07/31 17:00
慣れない育児に疲労困憊のママ。パパには悪いと思いながらも、夜の夫婦生活は敬遠気味なんて方はいらっしゃいませんか?「このままではセックスレスになってしまうかも……」そんなときにおすすめの工夫をご紹介します。

セックスレスのイメージ

 

新しい家族が増えて幸せいっぱい!でもその一方で、慣れない育児に疲労困憊の方も多いかと思います。パパには悪いと思いながらも、夜の夫婦生活は敬遠気味なんて方はいらっしゃいませんか?「このままではセックスレスになってしまうかも……」そんなときにおすすめの工夫をご紹介します。

 

まずは、言葉でコミュニケーション♪

出産によるホルモンバランスの劇的な変化で、女性モードから母親モードに切り替わり、中の妻が「その気になれない」というのが産後のセックスレスの要因のひとつだといわれています。

 

だからといって毎回夫の誘いを断っていると、セックスレスに陥る危険性が増えてしまいますよね。そんなときはまず、言葉でコミュニケーションを取ってみましょう。話題はなんでもOK。意識的に妻の方から、夫に対する「やさしい言葉がけ」をしてみるといいですよ。

 

気軽なスキンシップを増やしましょう♪

「朝、夫を仕事に送り出すときに、行ってらっしゃいのキスをしてみる」「仕事から帰った夫の肩を揉んであげる(お返しに揉んでもらうのも◎)」「手を繋いで歩いてみる」など、夫婦のスキンシップはなにもディープである必要はありません。

 

気軽なスキンシップが増えるように意識してみましょう。日常の中での「ちょこっとスキンシップ」が効果的なんです。


数よりも質の向上を♪

時間的にも体力的にも制約がある産後の夫婦生活は、なかなか以前のようにはいきません。セックスの回数が減るのも仕方がないことです。ここは気持ちを切り替えて、数よりも質の向上を目指しましょう!

 

アロマキャンドルで甘い雰囲気を演出してみたり、思い切ってセクシーなランジェリーを身に着けてみるのもいいかもしれません。遊び心を忘れずに、ママモードと妻モードの切り替えのメリハリをつけることが成功のポイントです。

 

 

心と体、どちらが欠けても夫婦生活はうまくいきません。言葉を尽くして適度なスキンシップを取って、人生の大切なパートナーとのこれからの生活を充実した素敵なものにしてくださいね。(TEXT:たまこ)


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  • 妻原因のレスはどこででも情報を得られるけど、夫原因の産後レスについての情報が欲しい。
    子供が起きるかも、とか子育てのプレッシャーで、元々淡白だった夫がますます草食化してしまって困ってます。

    それより、個人差かもしれないけど産後の夫の扱いがこんなに酷くなるなんて、世の中の女共は何考えてるの?自分の愛する旦那様でしょ?

    2016/07/30 16:54

  • 浮気してもOK、処理したいなら風俗いってという人はそうなるんでしょうね。
    私は絶対に嫌なので優しく、たててましたが、逆に調子に乗られてしまいました。難しいものです。

    2016/10/12 15:03
  • 結婚して子供なんて産むもんじゃないな(笑)

    2016/11/01 08:21
  • とりあえず旦那に甘えてたw
    ミルク作って?とかトイレ行きたいから抱いてて?とか
    自然と会話増えるし良い感じにパパな自覚もでて
    協力してくれたらママもその分疲れないから…
    うちゎセックスレス比較的なかったかもしれない

    2017/04/27 13:13
  • 自分の愛する旦那でも、不思議とその気がなくなってしまうものですね。もちろん子育てに追われて、というのもあるのでしょうが、私の場合女性ホルモンが関係している様に思いました。精神的、身体の問題だから、女性本人も辛いものです。今、産後9ヶ月ほどですが、やっと少しずつ寄り添えるようになりました。手繋ぎ、効果ありました。素直に話し合ったことも良かったです。

    2017/06/12 01:53
  • オッパイが出てくるから嫌だと言われて凹んだ…

    入れて出すだけ、一方的な処理みたいで不満…

    2017/06/21 11:51
  • 産後4ヶ月ですが、触られるのも嫌に思うことがあります。でも旦那を嫌いじゃないんです。いつか解消できる日がくるのか…今は、当分このままでもいいと思ってしまいます。

    2017/06/24 20:38
  • 産後5ヶ月たちましたが、もう半年程ご無沙汰のまんま。
    元々そんなにしなくてもいい人でしたけど、子供産んで嫁が太ったからか全く手を出してきませんしこちらからアプローチしても何もなし。
    痩せた方がいい痩せた方がいいと言いますが、私ばっかり?と思ってしまいます。
    そして痩せません…。
    結婚生活こんなはずじゃなかったのになぁ…と子供が寝たあとの静かな時間に泣きそうになります(笑)

    2017/06/24 20:45
  • 子供もうすぐ二歳ですが、一年半位してないです。
    今は生活の中ででも、通常の会話もほとんど無いし、切っ掛けが無いから別れないだけっていう感じの夫婦になってしまいました。
    息子に対して大声をあげたり、自分の不注意で怪我させてるのに息子が言うこと聞かないからと言ったり、語りかけや気持ちに寄り添う事も、考える事もせずに、息子の肉体面での面倒のみしかしてくれない夫に色々と話をしましたが、一向に理解されず。

    そんな感じで私との間にも溝が生じ、性行為も最初の方はやっぱり、胸はおっぱい出るから嫌みたいな感じを露骨に出したりして、私の体の準備なんかには全く手を出さず、自分の準備さえ出来れば無理矢理…、私は痛さと虚しさのみ。
    本当に性処理のみって扱われ方されてたので、その時よりは虚しさが減りましたね。

    2017/08/01 12:47
  • んーおいらの奥さんは10月下旬出産予定です
    歳下なんですが
    大学の卒業式が終わった次の日に同棲します はいよろしく!って時におめでた発覚
    しかも出張一時間まえw
    帰ってすぐに役所やら、結婚式やら
    忙しかった…ですね
    それまでは普通にパコパコしてましたが…
    今現在で7ヶ月はしてないですね…
    まず第一に不安があるみたいですね
    したいなら外いってきて:(;゙゚'ω゚'):って言われる始末…んー…違うんだよなあ…奥さんがいいんですよね…他は絶対にない
    難しい問題ですよね
    夜の営み…?夜にかぎらず…はあ…出産後どうなることやら…二人目も望んでいるようなので
    期待はしてますが…おれは仕事…帰ったら料理、風呂掃除、育児(どこまでやったらいいかまだ検討がつきませんが)最大限に頑張るつもりです
    それでも
    断られたら眼もあてらんないですねw
    マニアックな話お腹がおっきいうちに
    妊婦さんを◯しました的なAVみたいなプレイもしてみたかったんですけどね…
    はあ…卑猥かつ、長文で申し訳ありません

    2017/09/12 11:32
  • こちらは産後1年と3日経ちました。。
    息子が生後半年過ぎた辺りから、こちらの気持ちにも余裕が出てきたので待ってはいるのですが、もともと性欲がさほどないような人なせいか?全くと言っていいほど『その気になれない』みたいです。
    お互い太め体型だけれども私は相手に対して気にしてないのですが、夫が気になるみたいで…私を見ては毎日憎しみ込めたような目で睨みつつ大きな溜め息を付いてくるんです。そんなに私のコトが憎いのか?と聞きたくなるくらい睨むんです。気づいてないフリして過ごしてますが(苦笑)たまに小声でボソッと「~しやがって」とか言ってるので、こちらも流石にイラッとして小声返ししてます(笑)きっと息子が大きくなったら、伝書鳩みたいになってしまうのだろうかと今から心配(苦笑)2人目希望は産む前から話し合って決めてはいるけれど、夫がその気になってくれるまでは難しい問題です。

    2017/09/27 04:49
  • うちは1人目妊娠出産後1年以上経った頃におそるおそる旦那が手をだしてきたのですが、夜間の授乳や初めての子育ての疲れ、おっぱいは赤ちゃんの物という認識から誘えずにいたと言われました。
    愛情表現を言葉や態度で表現してくれるような人ではないので私はやっと誘ってくれたと嬉しかったです。そんな旦那だったので、2人目は保育園に通わせていたのでミルクで一晩寝る子だったし、育児にも少し慣れ割りと自分に余裕が持てたこともあり、1人目の時のことを思い出して子供の間でいつも寝てたのを子供達が寝付いた後、自分から旦那の布団に潜り込みました。
    待っているといつになるかわかんないし、旦那からの愛情を感じたいので我が家は私から布団に潜り込んでは手をつないだりくっついたりしてスキンシップをとるようにしてます。

    2017/09/28 22:31
  • うちも夫が淡白で、産前からゆうに一年はしていませんでした。実際どんな風に思っていたのか分かりませんが、子どもの相手を結構してくれるので、仕事と子どもで疲れてる、とのことでした。
    産後8ヶ月過ぎて、こちらから無理やり襲ってみました。笑
    満更でもなさそうなリアクションだったので、本当にいつもは疲れてるだけなのか、と思うと焦りは薄れました。
    私の場合、行為自体よりも、気持ちを確かめるためにしたかったんでしょうねぇ。夫から誘ってくれることはありませんが、したいときは自分から言えばいいや、と思うと今は気が楽です。
    にしても、本当に草食系って多くないですか?出来れば肉食べて欲しいんですけどね。

    2017/10/15 00:42
  • ↑の方NICEですね
    うちの旦那も淡白で、妊娠発覚から…現在産後そろそろ8ヶ月になりますがず−っとなし。
    って事は、娘を授かった日からしてないんだなぁ−(^_^;)

    私もエッチがしたいって言うよりは、愛されてるって感じられる瞬間だから…たまにはしたいな−って思うんだけど、仕事で疲れてる旦那を見るとなかなか誘えなくて。本当は旦那から何かアクションがあると嬉しいんだけど

    上の方のコメント見て、ちょっと勇気もらいました(*^^*)私も襲ってみようかな★笑

    2017/11/13 02:14
  • うちも第一子出産後、生理がきて
    第二子の子作りの為だけの行為をし
    第二子を授かり一度も無く、第二子を出産
    したところです。

    しばらく第三子を産む予定もありませんし、、、
    このままレスに突入するのではないかと不安です。
    したいのでは無く愛されてる実感が欲しい。
    とても共感できます。
    お付き合いしていた頃から淡白でしたが、、、
    この先どうなるか不安です。

    奥様から襲ってらっしゃる方がいて
    とても尊敬します。。。私にもできるかなぁ( ; ; )自ら動かないと。。。いけないですよね。
    頑張りたいです。!

    2017/11/21 02:14
  • 共感できる方がたくさんいて少し安心しました!
    安心してる場合ではないですが。
    1人目からレス気味で、2人目の子作りの為に再開!
    比較的半年以内にスムーズに出来たのでそれから無しです!
    いま産後3ヶ月!気配無し!
    付き合ってる頃から淡白でしたが、出産後は見事に淡白に!!!!
    私も愛されているのか心配で行為したいよりも誘われたいだけですねぇ
    その前に産後太りも気になって自分からも誘えない、、、トホホです。
    まず痩せて、せめて、誘ってみれるようにしたいなぁ。皆様、子育ても、家事もあります!
    あまり悩まずに…⭐︎

    2018/01/25 03:29
  • 性行為だけが愛情表現では
    無いのかなーと思います。
    10月に第2子出産しました。
    妊娠中、切迫流産、切迫早産で
    絶対安静、いつ入院になるか
    分からないような状況だったので、
    半年以上しない期間がありました。
    その間も、一緒にお風呂に
    入ってくれてお腹が大きいと
    洗うの大変だろうと全身洗ってくれて、
    家の事も全部してくれて、検診も
    毎回付いて来てくれて車を入り口に
    回してくれたりと、たくさん助けて
    もらいましたヽ(*´∀`)ノ

    帝王切開で出産し、術中に腫瘍が
    見つかり摘出、1子の出産の際の
    胎盤の癒着等、術後痛み止めも効かず
    悶え苦しみました。。。そんな姿を
    見てるせいか、産後も全然しなかったけど
    毎日一緒に寝ようって言ってくれて、
    腕まくらしてくれたり、バタバタしていて
    おやすみのちゅーをし忘れてると、
    昨日してなかったね、と、旦那様の
    ほうから言ってくれますヽ(*´∀`)ノ

    性行為がなくても、愛されてるなぁと
    そこまで優しくしてくれると
    思ってしまいます(*^^*)
    だから、基本的なスキンシップが
    取れていれば充分なのでは?と
    思います!!!長々と
    失礼致しましたm(*_ _)m

    2018/02/02 11:51
  • 結局はセックスでなくても、愛されていると感じたり、コミュニケーションが取れていればいいと思います。↑の方うらやましい限りです。

    主人は今思うと誘ってきたことがないくらい自分から動かない人で、使わなくても大丈夫なのかな、と心配します。
    もう2年半は余裕の、下手したら二人目作る以外5年くらいレスじゃないか?!それだけで離婚できそうな年数?!?(号泣)

    子どもの面倒見もいいし、家事も分担して頑張ってくれて、真面目に仕事して夕食も家族で食べてくれます。

    文句と言えば、レスでスキンシップ0のこと、厳しく、ありがとうや言葉がないので、私は同居人か??と思っていることかな。

    まれに彼の毛布に潜り込んでも、眠いから子どもの所行って、と言われる。バカやろう!><;勇気出してんのに!せっかく寝かせて喜んできたのに。

    父親としての不満より、
    優しくはないしスキンシップ0なので男性、パートナー、人間としての不満が膨らむ。

    こんなに一人で悩むなら、彼がいなくてもいいとも思うときもあります、
    が、子どものことを思うと、です。
    後、彼は子どもは大好きなので。

    お互いに真面目すぎるのかな、、、
    こんなはずじゃなかった感

    子ども産んだら、女性ではなくなったのかな。
    こんなことになるなら、子どもは欲しかったから産んでも、結婚しなければよかったのかなぁ

    2018/02/15 03:48
  • 出産三週間後に性行為をしてました。
    現在二人目妊娠中で、臨月です。
    いまだに性行為をしてます。

    2018/03/06 05:59
  • うちも、途絶えることなくしてますね~
    なんだろう?どんなに邪険にしても求めてきます。メンタル強いのかな??
    ほぼ毎日求めてきて、拒否してもめげず、結局週何回かしてる感じです。今四人目妊娠してます

    2018/05/02 17:29
  • うちもレスですね…。。。勇気出して、何回か誘ってみましたが、疲れてる、遅くなるから…って、断られ…心が折れたので、もぅ自分からは誘わないって言っちゃいました。
    自分から襲うってその時は言ってたけど、その後1回無理やりされて、ただ、性処理しただけみたいな感じで終わり…愛されてる感じなんて全くないです(;▽;)
    もぅ、自分に自信ないし、浮気でもしてるのかなーって不安になって、疑ってばかりです(><)
    2人目も欲しいですが…

    2018/05/08 20:37
  • 娘が2歳6ヶ月になります。
    娘を妊娠してから一度もセックスしていません。
    なので、もう3年近くレスです。だからなに?って感じです。元々旦那は性欲があまり強くないので、求められる事は無かったし私も育児が優先になって今は仕事しながら育児していますが、旦那とはそれなりにセックスではないスキンシップを取っています。セックスをしない事が寂しいとは思ったことはなく旦那の事も前と変わらず愛しています。

    2018/05/18 21:40
  • 不倫されないかな?と不安なので誘われたいという感じかも。。妊娠後から1度もしてません。そもそも結婚後は年に数回でしたが。
    全然したくないけど、浮気されたら一緒に暮らせないし、1度も未遂事件があったから信用も出来ないし。。信用出来ないのも辛くて離婚を考えたらまさかの妊娠。うーん。。。幸せだけど、いつかの離婚の為に旦那をあまり好きにならないようにしてるという物悲しさよ…。

    2018/05/28 17:15

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