人それぞれ。今の自分のキャパシティは…?
出産して感じたこと……。
今まで何も気にせずできていたことが、娘が生まれてからできなくなった……。
「やりたいこと」と、「やらなきゃいけないこと」の板ばさみになって、なにもかも中途半端になって時間だけが過ぎていく……。
出産して間もなくは特に、そういったフラストレーションをかなり感じてしまっていました……。
でもそれって、なにもかもを“ひとりで完璧にこなさなきゃいけない”って、どこかで頑張りすぎていたのかもしれない。
でも結局自分のキャパシティはすぐには変わらないわけで。
……だったら、どこかで分散させるしかないんです!
一気にたくさん持とうとしなくていい。
自分の持てる分だけでいい。
疲れちゃったらひと休みすればいい。
……最近になって、ようやくこんな考えが持てる余裕が生まれてきた気がします。(笑)
まだまだうまく自分をコントロールするのが難しい日もあったりするけれど……。
これからも自分を労りながら、過ごしていきたいなと思います。キャパシティは人によってそれぞれ異なるほか、目に見えるわけではないので自分自身にしかわからないですよね。
ふじこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪
監修/助産師REIKO