「尿漏れが…」運動すると大変なことに！ #脱力系ゆる更年期日記11

ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。
更年期イラストレーターやましたともこでございます。

私は極度の運動不足中年です。自宅で座り仕事ということもあり、先日はスマホの万歩計が驚愕（きょうがく）の「3歩」でした。逆にどうやったら3歩になるのか謎ですが……。

2年ほど前の46歳のころ、このままでは病気になってしまうと思い、健康のために子どもが通う小学校のPTAでスポーツを始めました。女子が参加できるスポーツ部は、卓球とソフトボールとバレーボールがあったのですが、まずは部費が0円の（ゲスくてすみません！）卓球とソフトボールに参加してみました。

卓球は、いきの良い学生時代に遊びでして以来だったのですが、思ったよりジャンプ的な動きが多くて、予想外のチョビ漏れ（尿）が……。ソフトボールでは打つとき、走るとき、そしてヒットを打ち1塁に着いて喜びのジャンプをしたとき、大がかりな大漏れ（尿）が……。

計画どおり、体をたくさん動かすことはできたのですが、毎回、尿漏れのため早退する羽目に。若いときにCMで見ていたあの「尿漏れパッド」なるものにお世話になる日が来てしまった2年前のお話でした。