生理が再開しない
2021年の1月末、2人目の子を出産しました。
産後は授乳や夜泣きの対応、家事など、とにかくやることがいっぱいで、ひと息つく間もありません！ そんな忙しい日々が3〜4カ月続いたころ、あることを思い出したのです。
「あれ、そういえば生理がきていない……」
上の子のときは産後4カ月ほどで生理がきました。だから今回も、そろそろ生理がくると考えていたのです。「おかしいな、まだこないんだ」と少し心配になりましたが、「生理がこないならこないでラクだし、別にいいか」と、気にせず過ごすことにしました。でも……。
ネットから得た情報で不安に
産後半年が経っても生理はきませんでした。1人目のときは産後4カ月で生理が再開しただけに、不安になってしまった私は、ネットで情報収集をすることに。調べてみると、「授乳を続けている方の場合でも、1年過ぎてもまだ生理がこないなら受診をおすすめする」と、記事に書かれていました。
それ以来、いつ生理がくるのか気になって不安な日々。産後はずっと授乳を続けていたので「記事で見た通り、1年経っても生理がこなかったら病院へ行こう」と決めていました。
そして、産後11カ月が経ちました。最近3回食になったことを機に授乳の回数を減らし、寝る前と夜泣きのときだけ授乳しています。それでもまだ生理は再開しませんでした。
……と思っていたら、今日、生理がきました！ よかった～！ 産後1年になる直前での生理の再開でした。久しぶりの生理で「やっぱり面倒だな」とは思いましたが、心配事が減ったのでひと安心です！
ここ最近は「生理が全然こない……もう少ししたら病院へ行かなきゃ……」って、ずーっと考えていました。ようやく不安から解放されて安心です。結果、心配しすぎるのはよくないと思います。気にしすぎると、かえって体調が悪化しそうだから。
今は、ネットひとつあれば情報をすぐに手にできる時代です。とても便利でありがたいと思いますが、私のように、ただネット記事の情報を鵜呑みにして、そればかり気にして不安になるのは、よくないかもしれません。実際、産後の生理再開時期については、かなり個人差があるようです。
不安になる情報を目にしたとしても、「これは数ある情報のうちの、1つに過ぎない」と思えば、気持ちをラクにして過ごせると思います。
監修／助産師REIKO
文／やまみさん
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