そんなつらいある生理前の期間、あっちさんがちー太くんについ愚痴をこぼしてしまった際、ちー太くんから言われたあるひと言に胸を打たれたそうで……。
普段ならさほど気にならないのに…
普段は家事をしてくれるいい夫。そのことはわかっていながらも、生理前ということもあってあっちさんは夫のささいなひと言にイライラとしてしまっていました。そして、いつもなら愚痴を言うことはないのに、つい胸の内を息子ちー太くんに愚痴のように話してしまって……。すると、ちー太くんから返ってきたのは「お母ちゃんは土曜日も日曜日もお休みじゃないんやね…」というあっちさんを労うひと言。
その言葉に、あっちさんはハッとさせられると同時に、どこか救われたような気持ちに。「自分から、『私は土曜日も日曜日も休みじゃない！』って言うのって、思っていてもなかなか言えないというか。そんな部分を、息子が自分で気づいて労ってくれたのが本当に本当にうれしかったです。フッ…と心が軽くなったのを覚えています」と、このときのことを振り返っていますよ。
つらくてどうしようもないとき、ちー太くんのようにそっと寄り添ってくれることが、実は一番うれしいことなのかもしれません。ちー太くんの何気ないやさしさにも、ほっこりさせられますね。
生理前にイライラしやすくなったり、急に悲しくなったり……と気持ちが不安定になるPMS。日本産婦人科学会のHPには、「薬に頼らない治療法」として、「気分転換やリラックスする時間をつくったり、自分が心地いいと思えるようなセルフケアを探すこと」をすすめています。もちろん、「薬による治療法」というのも記載されています。つらいなと思ったら、婦人科を受診して医師に相談してみるのもいいかもしれないですね。
あっちさんが自分らしく生理と向き合える方法を見つけられたらと思っています。
監修／助産師 松田玲子
あっちさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪
あっち
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