【難読漢字クイズ】甘蕉
「甘」い芭「蕉」(芭蕉:ばしょう)? 芭蕉は、中国原産の植物の1種。
生後5~6カ月ごろの赤ちゃん期からすりつぶして食べることができます。
色が細いお子さんもこれだけは食べる!と言われるこの食材の読み方は……。
正解は…!?
バナナでした!
バナナは手軽で食べやすく、食物繊維やビタミンも豊富。お子さんにバナナを与えるときはそのまま1本をあげるのではなく、ひと口サイズに切りましょう。また、バナナは妊婦さんにもおすすめの食材の1つです。
そのまま食べるのもよいですが、時にはひと工夫して食べてみては!?
【離乳食完了期】材料3つバナナケーキ
材料(作りやすい量)
・ホットケーキミックス ……180g
・バナナ ……170g
・牛乳 ……180g
・無塩バター ……適量
作り方
① オーブンを180度に余熱する。バナナは皮をむいて器にいれフォークで潰しておく。
② ボウルにホットケーキミックス、牛乳、潰したバナナの順にいれ泡立て器で混ぜる。
③ ケーキ型に無塩バターを塗り、生地を流し入れオーブンに入れる。
④ 180度で20分焼く。
作者:yutomamaさん