第1子を出産後
私は30歳のときに第1子を出産しました。そして産後3カ月経ったとき、赤ちゃんと一緒にうとうと昼寝をしていたら、チョロチョロとなにかが腟から漏れてくるような感触が。
破水のような感覚だったため、何事かと思って確認すると、薄まった血のようなものがショーツとズボンについていたのです。すでに悪露はなくなっていましたが、「また悪露が出てきたのかな？」と思いました。
しばらくの間ナプキンをして様子を見ていると、次第に通常の生理のような血の濃さに。ここで「生理が再開したんだ！」と気づいたのです
私はこのとき授乳中で「授乳中は生理が再開しない」という情報をインターネットで見ていたことから、まさかこんなに早く生理が再開するとは思ってもいませんでした。
産後の生理は…
その後、第2子と第3子を出産しました。2人目のときは産後8カ月目、3人目は産後1年経ってから生理が再開。どちらも授乳中でしたが、第1子のこともあって自分は生理の再開が早いとわかっていたため、それほど焦ることはありませんでした。
産後の私の生理は周期や期間が不規則になったり、量が少なかったりと、出産前とはまったく様子が違います。それについて特に問題はありませんでしたが、いつ次の生理がくるのか予想がつかないのは、少し不便で……。
予期しないタイミングで生理前の体調不良や心の不調に悩まされることもあり、子どものお世話をしながらそれらに対処するのは、すこししんどかったです。
生理再開は人それぞれ
産後、周囲のお母さんたちと生理の話題になり、再開の時期について話したことがあります。私の周囲では、授乳中でも産後2〜3カ月で生理が始まった人もいれば、「まだ生理がきていなくて……。卒乳したら生理がくるのかな？」と心配しているお母さんもいて、生理再開の時期は人それぞれなんだなあと思いました。
インターネット上の情報はすべてが正しいとは限らないと思った体験で、困った際は医師など専門家に相談すべきことが大切だと、改めて感じました。
※産後の生理再開には個人差があり、母乳をあげているから生理がこないというわけではありません。産後1年以上経っても生理が再開しない場合は、病院を受診してください。
著者／のん
監修／助産師 松田玲子
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！
