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出産へ向けての体力作りのため母と一緒にお散歩することに!しかし、夜になるとまさかの事態が起こって…

「妊婦レベル1 まっふの冒険記」168話は、妊娠9カ月(妊娠34週)ごろのお話です。今回は、まっふさんがお母さんに提案され、体力作りの一環として一緒に散歩に行ったときのお話です。

体力をつけるため散歩に行くことに! しかし…

165話

 

 

165話

 

ウチの母は健康のために毎日外を歩いているようで、
普段から家でごろごろして体力のない私を

散歩に誘ってくれました。

 

しかし散歩慣れしてる母の速度は割と早く、

健康には早歩きが効果的とのことで……。

 

速度は落としてもらったものの、

おなかの重い初心者の私にはなかなかの運動でしたw

 

そしてその夜お風呂で……少量の出血が!!

 

そこまで激しく動いてないものの、

擦れたりして軽く出血したりすることもあるとのことで、

どうやら散歩を頑張り過ぎたようでした。

 

原因に思い当たることがあり、出血が少量だったのと、

そのときだけだったので一応様子は見て安静に過ごしました。

 

無理せず体力づくりをしていきたいです…!

 

※散歩やウォーキングをしたあと、体調に変化が起きたとき、胎動がいつもより少ないとき、転倒したときなどは、自己判断で経過をみず、必ずかかりつけの産婦人科へ相談・受診するようにしましょう。

 

監修/助産師 松田玲子

 

ベビーカレンダー記事制作の取り組み
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    著者プロファイル

    マンガ家・イラストレーターまっふ
    漫画家

    令和元年5月1日生まれの男の子を子育て中の漫画家。多嚢胞性卵巣症候群からの妊娠を備忘録としてブログにのんびり4コマで更新中。ベビーカレンダーでは妊活中のお話「妊活レベル1 まっふの冒険記」と妊娠中のお話「妊婦レベル1 まっふの冒険記」を連載。息子とのお昼寝と一日の終わりにするゲームがなによりの至福。

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