まっふ 突然、足が！ 痛くて動けず大ピンチ！
妊娠すると足がつりやすいなんてよく聞いてましたが、
原因はおなかが大きくなって腰をかばう歩き方とか、
栄養不足、運動不足とからしいです。
この日は歩いていると、急に足をつってしまいました！
しかも外です。
商店街で人がたくさん行き来している所でです。
足をつるってホントにめっちゃ痛いです！
立ってられないです！！
座り込んでしまいたかったんですが、
妊婦が突然痛そうにしゃがんでたら
絶対誰か人が来てくれますよね……。
足をつっただけなので、おおごとにはしたくないと、
必死にその場で静止してジッと痛みに耐えた私なのでした……。
つったときは痛くても、
その箇所を伸ばさなきゃいけないので、
ゆっくりゆっくりストレッチして
なんとか回復するまで立ち尽くしておりました。
またつるのではと、歩くのが怖くなってしまう。
ものすごく焦った出来事でしたｗ
監修／助産師 松田玲子
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