足がビキィッ！突然の異変に困惑！体をプルプルさせながら、ママが思っていたことは…！？

 

 

妊娠すると足がつりやすいなんてよく聞いてましたが、
原因はおなかが大きくなって腰をかばう歩き方とか、

栄養不足、運動不足とからしいです。

 

この日は歩いていると、急に足をつってしまいました！
しかも外です。
 

商店街で人がたくさん行き来している所でです。

 

足をつるってホントにめっちゃ痛いです！
立ってられないです！！
 

座り込んでしまいたかったんですが、

妊婦が突然痛そうにしゃがんでたら

絶対誰か人が来てくれますよね……。

 

足をつっただけなので、おおごとにはしたくないと、

必死にその場で静止してジッと痛みに耐えた私なのでした……。

 

つったときは痛くても、

その箇所を伸ばさなきゃいけないので、

ゆっくりゆっくりストレッチして

なんとか回復するまで立ち尽くしておりました。

 

またつるのではと、歩くのが怖くなってしまう。
 

ものすごく焦った出来事でしたｗ

 

監修／助産師 松田玲子