こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。離乳食後期以降は、噛んで食べることを獲得していく時期です。だけど、噛まないし飲み込まないしで、どんどん口の中に入れ、口の中にため込んで最終的に口から出てくるという子がいます。そんな子へには、どうアプローチするといいのでしょうか?
なぜ口の中にため込むの?
【噛む習慣がない】
このころの赤ちゃんはまだ噛む練習中なので、噛む習慣がない場合があります。食べ物を口の中に入れても、噛まずに飲み込めずそのままため込んでしまいます。
【次々に口に入れてしまうとき】
次々と口の中に食べ物を入れてしまう赤ちゃんには、目の前に置く食べ物の量を調節しましょう。目の前にあると口の中に入れてしまうので、「口の中に食べ物がなくなったら次を食べる」ことを伝えましょう。
どうして食べ物は噛まないとダメなの?
そもそも、なぜこの時期に噛んで食べなくてはいけないのでしょうか?赤ちゃんは、大人のようにじょうずに噛むことができません。噛むことは歯やあごの発達を促進したり、肥満予防や脳への刺激などいいことばかりです。ですので、赤ちゃんのうちから噛む練習を始めるのです。
ママができること2つのこと
赤ちゃんの月齢や発達に対して、メニューがかたすぎないか、大きすぎないかを見直してみましょう。煮る時間や火の加減を見直したり、一度に口に入れられないように、食材の切り方を工夫をしてみてください。 また、ママが噛むお手本を見せるなど、一緒にごはんを食べるときにママが噛むお手本になりましょう。
「カミカミじょうずだね」と会話しながら一緒に食べると、赤ちゃんも噛むことに興味を持ち始めますよ!
保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。