【助産師に相談】これって夜泣き？ 夜驚症？

ベビーカレンダーで密かに毎日盛り上がっている【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。ママさんたちのリアルな悩みに、助産師さんはどのように答えてくれているのでしょうか。

もうすぐ11カ月になる息子の夜泣きで悩んでいます。もともと夜寝る子ではなく、生まれたときからずっと数時間おきの睡眠が続いています。それでも今までは起きてもすぐトントンで寝ていたのですが、ここ2カ月は足をバタバタさせてキーキー声で泣き叫ぶようになりました。抱っこや授乳をすると泣きやみますが、トントンでは泣きやみません。ネットで調べていると「夜驚症」なんて言葉も出てきて、不安になっています。

夜の睡眠以外は、よく食べよく遊び、いつもご機嫌のおだやかな子です。部屋の温度や洋服、いろいろ考えられる原因を探ってみたのですが、どれも違うようでよく分かりません。このまま、いつか寝てくれる日が来るのを待つしかないのでしょうか……。

寝る前にマッサージをしてあげたり、ごろごろ寝返りをする場合は仰向けの状態でおひざの下に巻いたバスタオルを入れてあげると体勢が楽になって深く休めると思います。あとは、夜に甘いものを摂取すると血糖値が上がり、母乳にも影響が出てしまうことがあります。その場合、お子さんが興奮したり寝つきが悪くなることもあるので、甘いものを摂っているときは変化があるかどうか、注意して見てみてあげてくださいね。

※引用元：ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー〈 https://baby-calendar.jp/talk/topic/detail/22344 〉