【助産師に相談】妊娠中ですが、原因不明の頭痛が続いています

「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。ママさんたちのリアルな悩みに、助産師さんはどのように答えてくれているのでしょうか。

現在16週の妊婦です。3日前から頭が割れそうなほどの頭痛が続いています。1日の中でましになることもあるのですが……なかなか完治してくれません。3日目は、目の奥が痛い感じです。病院に行ったほうがいいのでしょうか？

続く頭痛、本当におつらいですよね。妊娠初期の頭痛の多くはホルモンの影響で起きているといわれています。妊娠中期に入るので軽減してくることも期待されますが、人によっては妊娠全期を通じて頭痛を感じる方も。

対処方法は、人それぞれ合うものが違いますが、まずは長時間同じ姿勢や体勢でいないこと。肩間接の運動をすること、パソコンやスマートフォンのブルーライトの制限をすることなど、日常生活の工夫をして見ましょう。また、妊娠期でも安全に内服できる鎮痛剤があります。妊婦健診時に相談していただき、処方していただくのが安心です。

※引用元：ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー〈 https://baby-calendar.jp/talk/topic/detail/23037 〉