（1）【限定品】花王「バブ爽快シャワー スーパーエクストラクールジェル」
商品名：バブ爽快シャワー スーパーエクストラクールジェル
購入価格：700円（税込）【オープン価格】
容量：210g
「脱衣場が暑くて、お風呂あがりにすぐに汗だくになる」と知人に愚痴ったときに教えてもらったのが、この商品。
ボディ用のジェルですが、使い方が特殊なんです。
使うタイミングは、お風呂あがりの直前。濡れた体に塗ってシャワーで流すと、ジェルに配合されたメントールにより、ひ～んやり！
お風呂あがりに爽快感が得られるんです。
「ちょっとヒヤッとするくらいでしょ？」とナメてましたが、思った以上に冷えっ冷え！使用後に冷房にあたると、寒いくらいです。
全身に使う必要はなく、首まわり、胸元、腕の内側、膝裏だけでOK。これだけでもスースー感があり、体がクールダウンできますよ。
ジェルには「さらさらパウダー」も配合されています。肌のベタつきが防げて、すぐに服を着ても汗でまとわりつきません。
教えてくれた知人は朝シャワー派ですが、これを使うと忙しい朝もスムーズに出かける準備に移れるのが良いのだとか。朝のストレスが激減し、気持ちよくお出かけできますよ。
メントールが配合されているため、刺激に弱い方は注意が必要です。日焼け後や除毛直後のデリケートな肌への使用もNG。
私はうっかり傷がある場所に塗ったことがあり、傷にしみて「うぉぉぉ……」とうなってしまいました。
「スーパーエクストラクールジェル」という仰々しい名前がついていますが、それも納得の使用感です。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：お風呂あがりのほてりやベタつきが気になる方におすすめ。脱衣場が暑くても、これで涼をとれます。ただし、刺激に弱い方や強い冷感が苦手な方は要注意。
（2）小林製薬「熱中対策冷やしタオル Bigタイプ」
商品名：熱中対策冷やしタオル Bigタイプ
購入価格：548円（税込）【オープン価格】
容量：4本入り
サイズバリエーション：5本入・Bigタイプ 4本入
こちらは、フェス好きの知人に教えてもらったアイテム。使い捨てのひんやりタオルです。
水に濡らすと冷えるタオルを愛用している方も多いと思いますが、このタイプは水が補給できないと効果が発揮できません。洋服が濡れたり、臭いが発生しやすいのも短所ですよね。
このタオルは、メントールが配合された冷却液が含まれています。開封するだけですぐにひんやり感が得られ、水がない場所でもサッと使うことができるんです。
タオルは持ち運びに便利な個包装タイプ。サイズもコンパクトなので、カバンの中で邪魔になりません。
使い捨てで本数も多くないため、毎日使いには不向きですが、フェスなどのイベント時に役立ってくれます。
中には、くるくると丸められたタオルが入っています。
タオルを広げると……、
約60cm×28cmのタオルが出現。首にかけると、脇下くらいまでありました。
全身をふくこともできるロングサイズで、サッパリしたいときに最適です。
今回買ったのは4本入の「Bigタイプ」ですが、46cm×23cmサイズの「5本入」もありますよ。
タオルは、柔らかい不織布素材。冷却液で適度に湿っている程度なので、服が濡れてしまうこともありません。
メントール入りの冷却液のおかげで、ひんやり感は強め。持続力は1時間程度と長くありませんが、「今すぐ涼をとりたい！」というときにぴったりです。
おすすめなのが、冷凍後で冷やしてから使う方法。冷凍してもバリバリにならず、さらに強い冷感が味わえますよ。
ちなみに、商品パッケージには「無香料」と書かれていますが、メントールの香りがします。周囲に迷惑がかからない程度ですが、敏感な方は気をつけてくださいね。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：「水に濡らすと冷えるタオル」に不満がある方におすすめ。コスパは高くないけれど、水なしでどこででも使うことができ、イベントやキャンプなどで活躍します。防災リュックに入れておくのも◎。
（3）健栄製薬「ハッカ油」
商品名：ハッカ油
購入価格：690円（税込）【オープン価格】
内容量：20ml
ガーデニングをしている知人から「コスパよくひんやり感を得たいなら、これが一番！」とすすめられたのが、ハッカ油です。
原液をそのまま肌に使うことはできず、清涼スプレーを作る必要がありますが、量を自由に調整できるのが嬉しいポイント。自分好みの冷感にすることができるんです。
小さい瓶に入っていますが、1回で使う量が少ないので、これだけでかなり長く使えますよ。
涼感スプレーの作り方は、容器に無水エタノール10ml、ハッカ油適量、水90mlを入れて混ぜるだけ。
ハッカ油は、2滴くらいからスタートし、好みの量に調整してください。欲張って入れすぎると、刺激が強すぎて地獄を味わうのでご注意を！
無水エタノールなしでも作れますが、ハッカ油は水と分離するので、使う直前にしっかりと容器を振ってから使ってくださいね。
また、ハッカ油はポリスチレン（PS）を溶かす作用があります。ガラス、ポリプロピレン（PP）、ポリエチレン（PE）でできた容器を使ってください。
100円ショップでも購入可能ですよ。
首筋や腕などにシュッとスプレーすると、スーッ！としたハッカの清涼感が訪れます。
帽子をかぶって蒸れた頭皮や、日に焼けてほてった肌にもシュッ。肌がクールダウンでき、気分もリフレッシュできますよ。
その他、寝る前に枕カバーにふきかけたり、マスクにかけたりと、様々な用途で使うことができます。
知人は屋外で作業するときに、タオルや衣類に吹きかけて使っていると言っていました。
安く作れるので、あちこちに惜しげなく使えますよ。
※ハッカ油の原液をそのまま肌につけるのは避けてください。傷口や目や鼻の粘膜などに成分がつくと刺激となるので、付着しないように注意しましょう。
※猫はハッカ油の成分が苦手ですので、飼われている場合は使用に注意してください。
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★☆
理由：作る手間はかかりますが、必要なときに自分好みに自作でき、材料も安価。市販の涼感スプレーが合わない方、涼感スプレーの消費量が多い方におすすめです。
涼感グッズで暑い夏を乗り切ろう
リアル知人からおすすめされた暑さ対策グッズは、確かに便利なものばかり。ドラッグストアで買えて、気軽に使えるのも嬉しいポイントです。
強烈な暑さはしばらく続きそうなので、対策グッズは必須！生活スタイルに合ったグッズを選んで、酷暑を乗り切りましょう。
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
