助産師に相談（妊娠中）本日の発言数：0件

もももさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 産後の帯明けのときのことについてですね。 基本的には水仕事は控えるように、横になって休むようにしていただくといいですよ。しかしどなたかにお願いができない状況でしたら、仕方がないと思います。 またご家族と相談をなさってみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 07:07

ID: 519690

じゅじゅさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 肛門から排便時に出血をしてしまったのですね。 お通じは硬めだったりしたのでしょうか？ 健診まであと4日になりますので、出血が続くときには早めに受診をされてもいいと思いますが、少しずつ減ってきたりするようでしたら、健診まで様子を見ていただき先生に相談をされるのでいいと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 07:03

ID: 519688

いーちゃんさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 ここのところ体重が減ってきているのですね。 食べ方を気をつけてくださっていることで、糖の吸収がゆっくりになるようになっているので、体重の増え方が変わってきたということもあるのではないかと思います。 代謝が上がっていること、汗もよくかいておられるということなので、様子を見ていてもらってもいいのではないかと思いますよ。 （特に胎動の変化もなく、無理な食事制限をされているわけでもないということなので） ご心配であれば、早めての健診に行かれるのもいいと思います。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 07:01

ID: 519686

ありがとうございます。糖の吸収がゆっくりになってきているのですね。 次回の検診まで様子を見てみようと思います。

いーちゃん 2020/06/18 08:07

ID: 519714

sanaさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 子宮頸管長についてですね。 安静に過ごしていただくことで、長さが元に戻ってくることはありますよ。 自宅で安静にということですが、お家のことも極力せずに横になってトイレやお風呂、お食事以外は横になって休むようにしていただくのがいいと思います。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 07:00

ID: 519682

宮川さん、おはようございます。 返信ありがとうございます。 旦那に協力して貰いながら安静に過ごしてみます…。

sana 2020/06/18 07:40

ID: 519703

senさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 出産についてですね。 お一人目が予定日を超えていたということで、今回どのようなタイミングきてくれるのかわかりません。予定日を超えるということ可能性も多少あるかと思います。 なので赤ちゃんによくよくお願いをされてみるといいと思いますよ。 そしてお身体を冷やさないように、どうぞ温かくしてみてくださいね。そうされるといい陣痛が来やすくなりますよ。 自然に起こる陣痛と促進剤の痛みは違うとよく言われていますよ。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 06:53

ID: 519679

まるさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お子さんが眠たくなると頭を左右に振るようになったのですね。 自分で振れるということはそれだけ首に力が付いていている証拠でもあると思いますよ。 眠たいけれど、寝るのが怖かったりするために左右に振ったりするのではないかと思いました。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/18 07:00

ID: 519681

宮川さん、ありがとうございます。 あたたかく子どもを見守ります。 寝るのが怖い時には、もう少し抱っこして寝かしてあげたいと思います。

まる 2020/06/18 08:25

ID: 519719

香代さん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お通じが出ていないということで、ラキソベロンの回数も増やして様子を見ておられるのですね。 それでも出てくる様子がないということで、とても苦しくお辛いと思います。 浣腸をご自身でされるのは控えていただき、産院へ一度ご相談をなさってみていただけたらと思います。 お白湯を飲んで、お腹を温めてみるのもいいと思いますよ。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/17 07:36

ID: 519312

つーちゃんさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 葉酸サプリと糖質制限についてご相談ですね。 栄養士さんからコメントをいただけるようにしますので、お待ちくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/17 07:33

ID: 519311

つーちゃんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 妊娠中の体重管理は、ダイエットではありませんので、食べる量を減らしたり、欠食したり、過度な糖質制限などで摂取エネルギーを減らすという事はあまりお勧めできません。 妊娠中の体重管理は、１日３食、主食・主菜・副菜を揃えて栄養バランスを整える事で、体内の代謝をアップさせ、必要な栄養はしっかりととって体重管理していく方法が推奨されています。 糖分・脂肪分・塩分の多い菓子類などは避け、調理法も、揚げ物や炒め物などの油を多く使用するメニューの頻度は高くない方が良いです。また、低カロリーの野菜類やきのこ類を増やし、食事の前に食べる事で、満腹感を得られやすくし過食を防ぎます。また妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の予防にもつながりますので、毎食野菜をしっかりと食べる意識をしていきましょう。 また、たんぱく質が少ないと、貧血のリスクが高まったり、代謝が悪くなったり、免疫力が下がってしまうという事も考えられます。　肉・魚・卵・貝類・大豆製品なども毎食召し上がるようにしましょう。 葉酸は、妊娠前から妊娠初期にしっかりと摂る事で、胎児の脊柱管閉鎖障害のリスクを低減させると言われています。体重の増減などに直結する栄養素ではありませんので、体重管理の為に飲むサプリメントではありませんが、葉酸には造血作用もありますので、貧血予防の為にも妊娠全期間を通して葉酸のサプリを飲んでいても良いものではあります。　 ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/06/19 07:19

ID: 520042

追記です。 もし少しでも破水していたら、陣痛が来るものなのでしょうか？

ようこ 2020/06/16 23:22

ID: 519250

ようこさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 2日前から水っぽいものが出ているのですね。 昨日の健診では先生にもそのことを伝えておられたということで、内診をされた時には器械を膣に入れて診察をされていなかったでしょうか？もしくは内診をされた手についたものでは水かどうかの確認をされていたかもしれません。はっきりとしたことはわからないのですが、念のために確認をされてみてはいかがでしょうか？ 破水をしても陣痛が来る方もいれば来ない方もいらっしゃいますよ。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/17 07:31

ID: 519309

まっちゃむさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 22時以降に空腹になることで食べてしまうことが続いているのですね。 今のところお体に変化はないということで、赤ちゃんへの影響も心配はないかと思います。しかし今後何かしら糖尿病や血圧が上がってくることがありましたら、影響してくる可能性も出てきますので、夕食のとり方を見直してみていただいたり、早めに休むようにしていただくのもいいのではないかと思いました。 よかったら参考になさってみてください。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/17 07:25

ID: 519306

夕食のとり方工夫してみようと思います。 ありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ

まっちゃむ 2020/06/17 08:07

ID: 519316