カフェインやアルコールはNG！？更年期に起こりがちな感情の起伏とじょうずに付き合う方法【医師解説】
理由もなく涙が出たり、ささいなことでイライラしたり……。そんな感情の起伏に悩まされているのなら、それは更年期うつのサインかもしれません。では、更年期の感情の起伏とじょうずに付き合うには、どうしたら良いのでしょうか？ 今回は、神谷町カリスメンタルクリニックの院長・松澤 美愛先生にお話を伺いました。
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