妊娠18週

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  • 医師 天神尚子先生
  • 医師 松井潔先生
  • 医師 太田篤之先生
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妊娠18週に知っておきたい基礎知識

妊娠18週 はどんな時期?pickup

妊娠18週(妊娠5カ月)
負担にならない程度に適度な運動を。ウォーキング、マタニティスイミング、マタニティヨガなどの有酸素運動、全身運動がお勧めです。教室に通うなら医師の診断書が必要です。お腹の張りを感じたらすぐ休みましょう。

妊娠18週に知っておきたいレシピ

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