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妊娠28週
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妊娠28週に知っておきたいキーワード キーワード別に情報を見ることができます。
妊娠28週に知っておきたい基礎知識
妊娠28週 はどんな時期？pickup
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妊娠8ヶ月、いよいよ妊娠後期です。お腹が大きくせり出し、足元が見えにくくなるので転倒に注意を。仰向けに寝ると苦しくなる頃です。横向きに寝て、上の足を曲げて倒した「シムスの体位」で休むと楽になります。
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妊娠28週に知っておきたいニュース
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妊娠28週に知っておきたいQ&A（医師・専門家が回答）
妊娠28週に知っておきたいレシピ
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濃厚♡ピーナッツプリン
糖質控えめ、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2が豊富な1品♪
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
りんごチーズサンド
油揚げを利用して、ほんのり甘くて、カルシウムがとれるおやつを提案しました♡ 糖質控えめで、カルシウム、鉄、ビタミンB1、ビタミンC、n-3系脂肪酸が豊富です！
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
豚はつと豆もやしの炒め物
レバーが苦手な方も、はつは鉄分が多く、食べやすいのでオススメです。 コリコリした食感を楽しむことができます！ 豆もやしを加えることで、安く栄養価をアップ♡
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
ヘルシーなサバの豆腐ハンバーグ
DHA、EPAを手軽にとることができます。 ストックするならば酸化しにくい油で焼いた方がいいので、ラードを使って焼きました。 鉄器を使えば鉄分を補給することもできます。
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） - もっと見る
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