妊娠28週
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妊娠28週に知っておきたいキーワード
キーワード別に情報を見ることができます。
妊娠28週に知っておきたい基礎知識
妊娠28週はどんな時期？pickup
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妊娠8ヶ月、いよいよ妊娠後期です。お腹が大きくせり出し、足元が見えにくくなるので転倒に注意を。仰向けに寝ると苦しくなる頃です。横向きに寝て、上の足を曲げて倒した「シムスの体位」で休むと楽になります。
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妊娠28週に知っておきたいニュース
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「さばかれる！」怯えること2カ月…ついにこの瞬間が！／卵巣嚢腫日記。#18
マンガ 2021/10/19 12:25 -
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練習しておいてよかった！難産も乗り越えられたとっておきの方法とは？！
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「子どもが3歳になってもママ友0人！」でも、実際は何の問題もありません
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ファンデで肌荒れ！メイク改善計画を実行し、いきついた先は…！？ #26
マンガ 2021/10/19 08:10 - もっと見る
妊娠28週に知っておきたいQ&A（医師・専門家が回答）
妊娠後期のみんなの体験談
妊娠28週に知っておきたいレシピ
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濃厚♡ピーナッツプリン
糖質控えめ、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2が豊富な1品♪
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
りんごチーズサンド
油揚げを利用して、ほんのり甘くて、カルシウムがとれるおやつを提案しました♡ 糖質控えめで、カルシウム、鉄、ビタミンB1、ビタミンC、n-3系脂肪酸が豊富です！
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
豚はつと豆もやしの炒め物
レバーが苦手な方も、はつは鉄分が多く、食べやすいのでオススメです。 コリコリした食感を楽しむことができます！ 豆もやしを加えることで、安く栄養価をアップ♡
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
ヘルシーなさばの豆腐ハンバーグ
DHA、EPAを手軽にとることができます。冷凍保存する場合は、油は酸化しにくいラードがおすすめです。鉄器を使えば鉄分を補給することもできます。
by 松本桃代（NPO法人母子栄養懇話会） -
キウイとクリームチーズのトースト
キウイには葉酸もたっぷり☆ 食物繊維・低GIで様々な栄養素が詰まっています
by 岡安香織（NPO法人母子栄養懇話会） - もっと見る
