眠る前の指しゃぶりが続いています

生後9カ月を過ぎたわが子は、まだ指しゃぶりをしています。いつもやっているわけではないのですが、眠くなると必ず指をしゃぶり、眠り始めると指を口から離します。指しゃぶりは歯並びなどに影響すると聞いたことがあるので、そろそろやめさせた方がいいのだろうか、どうやってやめさせたらいいのだろうか、と考えてしまいます。
 

9カ月でしたら、まだ指しゃぶりをしていても大丈夫です。ご質問のお子さんは眠り始めたら指を離すようですので、そのままで問題ないでしょう。指を口に入れたまま眠っているようでしたら、そっと外してあげてください。
指しゃぶりをやめる目安はだいたい2歳くらい、と考えておいてください。指しゃぶりは、暇でぼーっとしているときにすることが多いです。「ダメ」と禁止したり、無理に口から指を離したりするのではなく、一緒に手を使った遊びをするなど、違うことに関心を持たせるようにしてください。

質問に対する答えは、あくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール

三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。

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