妊娠中に便秘でいきむことは、胎児に影響がありますか？

妊娠13週です。便秘で薬を処方されていますが飲み忘れが多くてあまり飲んでいません。今日、便意を感じたのでトイレへ行って少しいきみましたが出ず、引っかかってる感じで、長い時間ものすごくいきんでしまいました。出血や下腹部の張りや痛みはないですが、いきむと流産に繋がるとネットで見て、赤ちゃんが元気かどうか心配です。