便秘中に腹痛があり排便後には激痛が走ります

妊娠すると、腸の働きが全体的に鈍るため、どうしても便秘になりがちです。この方は便秘から腹痛が起こっているようですが、これは特に腸管の動きが悪くなり、腸管内にガスがたまったためではないかと思われます。また、排便後の腹痛は、排便時に腸管が激しく動いたためではないかと考えます。
主治医に整腸剤を処方してもらい、まずは薬によって腸管の動きをコントロールした方がいいでしょう。豆類や肉類はガスを発生させやすいのでなるべく控え、消化の良い食事をとりましょう。また、起きぬけに冷たい水や牛乳を飲み、適度な運動を行うことも便秘改善につながります。