1歳からふりかけご飯を続けてもいいのでしょうか?

1歳からふりかけご飯を続けてもいいのでしょうか?

1歳の娘に、少し前から普通に炊いた米飯をあげています。何も味付けしていない白い米飯を出すと、最初は普通に食べますが、途中からオエッとなり、泣いて嫌がります。そこで、赤ちゃん用のふりかけをかけると、最後まで食べてくれます。
1日3食のうち、2食はだいたい米飯なのですが、そのとき、毎回ふりかけをかけてもいいものでしょうか? ふりかけに頼ると、白い米飯を食べなくなると聞いたことがあるので、少し心配しています。ちなみに、ふりかけだけでなく、チャーハンやケチャップライスなどにしたときも、全部食べてくれます。

専門家の回答

味がついていないご飯を食べない幼児は、珍しくありません。赤ちゃん用のふりかけを使って、塩分の取り過ぎなどに気を付けられているようですので、今はその対応でよろしいかと思います。成長とともに、白いご飯をおかずといっしょに最後まで食べるようになると思います。
1歳前後のお子さんは、食べ物の好みが変わっていきます。深刻にならず、楽しく食事ができるように心掛けてください。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。
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