子どもの世話で家に閉じこもり外界が怖くなります

お子さんと一緒にいると幸せな気持ちになるのは、とてもすてきなことですね。でも、家の中だけで過ごしていると、臆病でネガティブになってしまうのですね。多くのお母さんは、産後3カ月くらいまではなかなか外出できなかったと言います。夜間の授乳と赤ちゃんの世話で睡眠不足になり、お母さんの体調もまだ十分に回復していないため、外出してもすぐに疲れてしまうでしょう。生後1カ月半ごろの時期は、赤ちゃんも首がすわっていませんし、目や鼻、胃腸、脳、肺など、体の器官がやっと働いている状態です。空気を吸ったり外界音を聞いたり、お父さん、お母さんの声を聞き分けたり、においをかぎ分けたりなどすることに大忙しです。ですから、赤ちゃんに刺激を与え過ぎないためにも、家の中でのんびり過ごすことが大切なのです。あなたの考えがネガティブなわけではありません。今は家でお子さんと一緒に過ごす必要性をわかっていらっしゃるからこそ、なおさら重く受け止めてしまうのではないでしょうか？ いずれ自分の時間を持ち、外出も可能になってきますから、今は家でゆっくり過ごしましょう。お子さんとのんびり過ごせる幸せをぜひ味わってくださいね。