アトピー性皮膚炎があり、おっぱいかぶれに悩んでいます

生後3カ月の子どもを完全母乳で育てています。母親である私はアトピー性皮膚炎があり、現在、おっぱいかぶれに悩んでいます。乳首というよりは、おっぱいの外側・下側がかぶれています。浸出液はないですが、かゆみが強く色素沈着のような湿疹ができています。おっぱいも全体的に乾燥しています。 皮膚科の先生にみてもらいたいのですが、なかなか時間がとれず受診できていません。保湿剤を塗ったり、汗をこまめに流したりしていますが、いまいち改善しません。ネリゾナ軟膏・マイザー軟膏・デルモベート軟膏を持っているので、使用しようと思いますが、ステロイド軟膏を使用して母乳や子どもに影響はないでしょうか？ 乳房に対してのステロイドの吸収率はどのくらいですか？ もし、使用した場合は、授乳時間を空けたほうがいいのでしょうか？