張り過ぎたおっぱいの対処法は？

生後2カ月になる息子がいます。現在、母乳のみの育児をおこなっているのですが、おっぱいの出が良過ぎるのか、常に飲み残しがあり、張っている状態です。最近よく夜に寝るようになってくれたのはいいのですが、寝返りも打てないほど張りがひどくなりました。できるだけ搾って冷凍しているのですが、こんな状態はいつまで続くのでしょうか？　最近は、搾るときに、痛くなってきています。