血糖負荷試験前はどのように過ごすのがいいのでしょうか

現在第2子妊娠中、37歳、妊娠11週目の妊婦です。現在つわりがひどく、朝と夜は水さえも飲むと吐く状態で、昼だけ人と一緒だとなんとか少し食べれらる状態です。できるだけ食べようと思っていますが、何を食べても結局吐いてしまい、現在5.5kgほど痩せました。1人目も同じくらい痩せましたが点滴もせず、今回も仕事と子どものこともあり点滴には行けていません。来週妊娠12週の健診ですが、血糖負荷試験があります。こんなに食事を抜いて急に検査の飲み物を飲んで血糖値が引っかからないか不安です。1人目のときは血糖値検査に引っかかりませんでしたが、検査前はどのように過ごすのがいいのでしょうか。37歳という年齢もあり、妊娠糖尿病になりやすいかもと思うと不安です。