双子を妊娠しています。生活上の注意点はありますか?

双子を妊娠しています。生活上の注意点はありますか?

妊娠12週です。双子を妊娠していますが、初めての妊娠でもあり、わからないことばかりです。妊娠中に特に注意したほうがよいことはどのようなことでしょうか?

専門家の回答

多胎妊娠では胎児と母体への負担が大きくなるため、妊娠中や出産時にトラブルが発生しやすくなります。多胎妊娠の早産率は単胎妊娠の約12倍で、多胎児の約7割が低体重児です。母体の妊娠合併症では、妊娠高血圧症候群は単胎妊娠より2倍多いとされていますし、妊娠性糖尿病、前期破水、羊水過多、貧血も生じやすくなります。また、分娩は帝王切開になる確率が高く、分娩時に大量出血する頻度も高くなります。

妊娠中に心がけることは、原則的には単胎妊娠の方の注意事項と同じです。規則正しい生活、十分な睡眠、バランスのよい食事を心がけましょう。貧血が生じやすいので、鉄分をしっかり摂取しましょう。おなかが張りやすいので、無理をしないようにしてください。妊婦健診も単胎より頻回におこなわれますし、妊娠中期には入院検査がおこなわれることもあります。きちんと受診し、体調管理をおこなっていきましょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者
監修者プロファイル

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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