双子を妊娠しています。生活上の注意点はありますか?

双子を妊娠しています。生活上の注意点はありますか?

妊娠12週です。双子を妊娠していますが、初めての妊娠でもあり、わからないことばかりです。妊娠中に特に注意した方がよいことは、どのようなことでしょうか?

専門家の回答

多胎妊娠では胎児と母体への負担が大きくなるため、妊娠中や出産時にトラブルが発生しやすくなります。多胎妊娠の早産率は単胎妊娠の約12倍で、多胎児の約7割が低体重児です。母体の妊娠合併症では、妊娠高血圧症候群は単胎妊娠より2倍多いとされていますし、妊娠性糖尿病、前期破水、羊水過多、貧血も生じやすくなります。また、分娩は帝王切開になる確率が高く、分娩時に大量出血する頻度も高くなります。

妊娠中に心がけることは、原則的には単胎妊娠の方の注意事項と同じです。規則正しい生活、十分な睡眠、バランスのよい食事を心がけましょう。貧血が生じやすいので、鉄分をしっかり摂取しましょう。お腹が張りやすいので、無理をしないようにしてください。
妊婦健診も単胎より頻回におこなわれますし、妊娠中期には入院検査がおこなわれることもあります。きちんと受診し、体調管理をおこなっていきましょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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