血糖値負荷の検査で高い数値が出てしまいました

妊娠20週の妊婦です。今日、血糖値負荷の検査で糖液を飲んだ1時間後に血液をとって調べたところ、190という高い数値が出てしまいました。妊娠初期の血液検査ではなんともなかったのですが、再検査になってしまいました。第1子のときは好きな物を気にせず食べていたのですが、ひっかかったことがなく、これからどのような食事をしたらいいのかわかりません。赤ちゃんが大丈夫かも不安です。