子宮頚管の長さが短いと言われました

現在妊娠21週目です。先日の健診で子宮頚菅が2.6cmと短く、早産傾向にあると言われました。次回の診察次第では子宮頚管縫縮術をおこなう可能性もあると言われました。その手術をすると早産しにくくなるのでしょうか？ なるべく安静にと言われたのですが、夫の帰りが遅く寝不足になってしまいます。どの程度の生活をすればよいのでしょうか。