無性に氷が食べたくなりますがよくないのでしょうか？

初めての妊娠で、現在妊娠36週です。最近、無性に氷が食べたくなります。おなかを冷やすのでよくないとわかってはいますが、つい食べてしまいます。妊娠中に氷を食べるのは良くないのでしょうか？他に悪影響を及ぼすことはありますか？

専門家の回答

妊婦中は生理的に飲水を促す閾値が低下しています。したがって、たとえば暑さや運動によってあまり汗をかいていない場合でも、のどの渇きを感じやすくなります。体を冷やし過ぎない程度であれば、氷を食べても問題はないと思います。ただし、貧血があるとのどの渇きを感じやすくなりますので、貧血が関係していないかどうか、念のため担当医に相談してみてください。なお、水分をとり過ぎるとむくみやすくなるので、気をつけましょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

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