妊娠中にうつぶせで寝ても大丈夫ですか？

最近妊娠がわかり、妊娠7週に入ります。妊娠前からうつぶせで寝る癖があるのですが、おなかの赤ちゃんに影響がないか心配です。妊娠中のうつぶせ寝はやめたほうがいいのでしょうか？おなかが大きくなる前なら大丈夫でしょうか？

専門家の回答

妊娠初期であればまだ影響はほとんどないと思いますが、うつぶせ寝は腹部を圧迫して子宮の収縮を引き起こすことがあります。したがって、なるべく避けたほうがよいと思われます。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

この記事の回答者

監修者天神尚子（てんじんひさこ）先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。

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