総合栄養剤で栄養をとっても大丈夫ですか？

今妊娠7週目～8週目です。先生から「総合栄養剤を飲みなさい」と言われました。「サプリメントではなく、医薬品ね！」と。友人などに相談すると、普通はなるべく食物から栄養を心がけようと指導されると聞いたり、本などでもそのように書いてあるのを見ています。やはり、まだ恐いので栄養剤は飲んでませんが、飲んだほうがいいのでしょうか？ 幸いつわりもただ胃がちょっとむかむかする程度で、食欲はあります。あまりおいしいと思えない味覚にはなっていますが、食べられます。