やばい、やばい、やばい！
産後の寝不足と過労によって（だと思いますが……）めちゃくちゃ怖い金縛りを体験しました。たぶん今まで経験した金縛りの中で最恐でした……。夢か現実かわからなくて、無数の手が私をひっぱろうとしてくるし、足をつかまれる感じもしました。リビングにいないはずの夫がリビングで座っている幻覚も怖かったです。
夫はこの件で、私のメンタルがやばいことに気づいてくれました。（気づくの遅いよ！ 笑）産後や育児中は寝不足や疲れがたまっていくので、なかなか休めないけれど、まわりに甘えて休息をとるのは大事だと思った出来事でした。
監修／助産師 松田玲子
.jpeg)
