「え、うそでしょ…」産後一番ショックだったこと ニシカタ体験談38

私も3度目の妊娠中に耳官開放症なりました！診断されたわけじゃないけど……
買い物中とかに突然、耳から空気が出る音とか呼吸音ですら耳に響いて痛くなることがありました。
なってる方を下にしてると良くなるって聞いたので、買い物中でもよくなるまで頭傾けて歩いてました(笑)
妊娠中はホルモンバランスの関係でこれになる人がいるみたいですね。
出産すると無くなるようですが、産後半年でもたまになります……

尿もれは妊娠5ヵ月～産後1ヵ月はありました！
産褥体操は気が向いたら時にしかやれなかったけど、お尻をキュッと締める→力を抜くだけはやってたら早く良くなったよー！
けど、やらなくなったらまたもれ始めるから