「月曜日制度を取り入れよう」…って何それ？夫の提案に困惑→詳しく話を聞いてみると！？

案外、溜め込むヒトは多いのではないかな❓️どちら、とも言えないけど、女性も溜め込んで爆発するヒトは多いと思う。曜日なり、毎月○日なり、日を決めて吐き出すコトにするのは、たいへん良いアイデアだと感じました。もちろん毎日寝る前であってもいいかもしれませんけど、そこまで時間がとれない忙しい現代ですから、連絡事項だけでも手一杯だろうし。あと、顔を突き合わせてミーティングするのも効果的だけど、交換日記みたいにメッセージを送ってもいいし、なんなら、自分だけのメモで気持ちを吐き出してもいいかも知れない。ポイントは、やはり日時を決めて、定期的に、確実に吐き出すコト☝️決めてないと、ついつい溜めすぎて爆発してしまうのですよね🥲(子育ても終わった身だと、そこまで溜まらないので、今さら、やれば良かったな、って切実に思ってます)