【業務スーパーおすすめ】おでんや鍋の具に！「冷凍練り物」3種
今回ピックアップしたのは、国産の冷凍練り物「つみれ、ちくわ、野菜天」の3種。業務スーパーには他にもまだたくさんの種類の練り物があります。筆者が訪れた店舗には、つみれは他にも2種類、冷凍肉団子などもありました。
冷凍の練り物は解凍して煮たり焼いたりとアレンジもいろいろできますし、冷凍庫にあるととても便利な食材です。
実はじわりじわりと値上げをしているのですが、それでもまだ、お買い得価格と言えると思います！
つみれ いわしごぼう
・商品名：つみれ いわしごぼう
・価格：473円（税込）
・重量（内容量）：500g
・エネルギー：149kcal（100gあたり）
いわしごぼうのつみれは500g入りと圧巻の量！
里芋がたっぷりと入っており、ふわっとした食感が特徴です。
凍ったままお鍋に入れてもおいしくいただけます。そのほか、お味噌汁にもおすすめですし、煮込みうどんや温かいおそばに入れても。
ヤマサ 冷凍煮込みちくわ
・商品名：ヤマサ 冷凍煮込みちくわ
・価格：203円（税込）
・重量（内容量）：5本入
・エネルギー：173kcal（100gあたり）
厚みがあるちくわは、煮込み料理にぴったり。こちらもまた味しみがよく、煮込んでも程よい弾力がありおいしくいただけます。
なんと言っても5本で203円というコスパの良さが嬉しいですね。
ちくわもまた、いろいろな料理に使える万能選手。冷凍庫にあると強い味方になってくれること間違いなし！
野菜天
・商品名：野菜天
・価格：311円（税込）
・重量（内容量）：10枚入
・エネルギー：98kcal（100gあたり）
1枚あたり約31円という、最強にコスパが良い野菜天。
玉ねぎ、キャベツ、人参が50％使用されています。
電子レンジ加熱してそのままいただくこともできますし、刻んでさまざまな煮込み料理に加えることもできます。お弁当にもおすすめです。その際は解凍後、トースターで焼き目が付くまで焼くと香ばしさが加わり、冷めてもおいしくいただけますよ。
練り物3種を使って、冬のご馳走「おでん」を作ってみた！
先ほどの3種の練り物に加え、たまご、大根、こんにゃく、牛すじ、ちくわぶなどを入れて、おでんスープでコトコトと煮込みます。
練り物はあまり煮込みすぎると崩れたり味がスープに出てしまいますので、気を付けましょう。
あつあつのおでんは寒い冬に最強ですね。たくさん作って、翌日はカレールウを加えて「カレーおでん」にアレンジしてもおいしいですよ。もしくは、〆にご飯やうどんを入れて最後まで楽しみます。
この冬は業務スーパーで賢くお買い物をして、お得においしく、あったかいおでんをいただきましょう！
※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。
