皆太めの体型だったアラフィフ友人たちが…1年後に全員減量に成功したワケ #五十路日和 47

アラフィフのおーちゃんには、3人の友だちがいます。なんとその友人たちが、軒並み減量に成功！ その理由とは……？

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。

 

数年前、私は新型コロナがきっかけで6kg体重が減りました。

そして、日常生活に戻ると友だち3人が減量真っただ中でした。

 

もともと皆太めの体型だったので、1年後に変化を遂げた3人には脱帽です！

 

A子さん（同級生）とC子さん（私の6つ年上）は、地道に食事制限をしたことによる成果でした。

やはりこの年齢になってくると生活習慣病は大敵ですからね……。

 

3人の中でも、一目瞭然でかなり変化したのはB子さん（私の1つ年下）です！

B子さんの場合は、ダイエットをするつもりはなくて減量に成功したそうで、驚きでした。

 

ちなみに私は1年後、2kgリバウンドしました（涙）。

 

 

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