「本命はどれ？」歯磨き粉を3本使い分ける私。夫が驚いた50代の習慣 #アラフィフの日常 242

歯のトラブルに合わせて歯磨き粉を選んでいるフカザワさん。すると、1種類だけでは足りなくなってしまい……。

 

 

 

 

 

歯磨き粉って1種類をずっと使っていますか？

 

私も以前はそうだったのですが、自分の歯の弱いところとか改善したいところをケアする歯磨き粉を買っていたら、「歯を白くする歯磨き粉」、「歯周病を予防する歯磨き粉」、そして「知覚過敏を防ぐ歯磨き粉」という感じで3種類の歯磨き粉が常にある状態になっていました。

 

それをその日の気分で好きなものを使って歯磨きしていたのですが、いつしか朝・昼・晩と、それぞれ使う歯磨き粉が固定されてきたというわけなのです。

 

朝だけ歯を白くする歯磨き粉を使っていてもそう変化はないかもしれないけれど、歯周病も予防したいし、知覚過敏だって気になるし……。

 

どれも私の歯にとっては大事なことなので、全種類毎日それぞれのタイミングで使っています。

 

若いころは歯にそこまであれこれしなかったし、そもそも何かトラブルでもない限り歯医者の定期健診にも行っていなかったぐらい無頓着だったけれど、年齢を重ねて少しずつ歯の調子も気になり始め、定期健診に行きだしたり、睡眠時の食いしばり対策でマウスピースを着けて寝るようになったり。

 

今でも面倒くさくて定期健診の間隔がめちゃめちゃ空いてしまうこともあるんですけど、それでもこんなふうに歯のことを考えるようになっただけでもずいぶん変わったなぁと。

 

年齢とともに歯もどんどん不具合が出てきちゃうと思うし、自分にできるケアを続けていきたいです～。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。