実食レポ：マニアが教える「賢い選び方」
① 和食セットでガッツリ朝ごはん
メインで「目玉焼き」を選び、サイドで「ご飯・みそ汁セット」を組み合わせれば、完璧な和定食が完成。ご飯は大盛り無料（※店舗による）なので、しっかり食べたい朝に最適です。
② 喫茶店風「生ハムサラダ×パンケーキ」
野菜をたっぷり摂りたい時は、生ハムシーザーサラダをチョイス。甘すぎないパンケーキと合わせれば、まるでオシャレな喫茶店のような優雅なセットに。血糖値の急上昇を抑え、仕事中の眠気を防ぎたいビジネスマンにもおすすめです。
③ 圧倒的な「715円」の破格クオリティ
物価高の救世主。ドリンクバー付きでこの価格は驚きです。
新鮮な食材を使用し、過剰な味付けもないため、毎日食べても飽きない健康的な内容です。食べた後にドリンクバーのコーヒーを飲みながら一日の予定を立てる時間は、何にも代えがたい「整う」瞬間になります。
"セレクトモーニング”のメニュー
メインメニュー
1)ベーコン、ウィンナー、サラダ、卵料理(選択)
卵料理：スクランブルエッグ、目玉焼き、目玉焼き(蒸し)、目玉焼き(両焼き)
2)生ハムシーザーサラダモーニング
1)か2)を選べます。
サイドメニュー
トースト、パンケーキ、チーズサンド、ミニフレンチトースト、ご飯・みそ汁セットから選択できます。
ドリンクバー
コーヒー、ハーブティー、ソフトドリンクなど多種揃っています。
多彩なメニューを選ぶことによって、飽きない朝食セット
メインメニューから目玉焼きを選び、サイドメニューからご飯・味噌汁を選べば、朝食セットになります。
量も多くもなく少なくもなく、ちょうどいい具合です。
足りなければご飯を大盛りにもできます。
洋食のイメージが強いデニーズですが、トーストやフレンチトーストも選ぶことができます。
トーストは、バターとイチゴジャムがついており、量より多く朝食を摂取した感じになります。
ちょっと変わった組み合わせだけど・・・
生ハムシーザーサラダにパンケーキの組み合わせ。まるで喫茶店のメニューですね。
しかし、朝食らしいサラダを食した後、甘くないパンケーキで脳が覚醒します。
その後のコーヒーを飲むことにより、少し変わった朝食を堪能できます。
サラダがあること、甘すぎないサイドメニューによって
サラダがあること、甘すぎないサイドメニューで血糖値の上昇を防ぐことができます。
そのため、眠気も起こりにくく、仕事に集中できます。
腹持ちもよく、昼食も取りすぎないで済みます。
これにより、午後の就業も眠気を防ぐことができ、仕事に集中することができるでしょう。
ドリンクバーで整える
食べた後、コーヒーを飲みながら、今日の一日の過ごし方を考えられます。
つまり、気持ちの整理ができます。
平日だろうが休日だろうが、1日を過ごす上で重要です。
お会計。値段にびっくり！！
これだけ堪能したのに、値段はずばり1,000円以下の650円(税込715円)！！
物価高の中、ファミレスなのにこの値段。破格です。
繰り返しになりますが、この値段でも新鮮な食材を使用しています。
過剰に味付けをしているわけでもないので、健康的です。
もちろんどれを食べても美味しいので、朝からいい気分になれます。
まとめ
毎日の生活の中で、朝起きてから最初の楽しみは朝食。
1日をがんばれるのは、朝食にかかっているといっても過言ではありません。
朝ご飯で栄養をとることは重要です。
デニーズの朝食は、そんな1日の始まりにピッタリ！！
デニーズの朝食メニューには、安くて軽めのメニュー、高価でボリュームたっぷりのメニューもありますが、”セレクトモーニング”をお薦めします。
選択肢が多いのがメリットですが、ドリンクバー飲み放題で飲みすぎると健康に害する可能性があるのがデメリット。
しかし、飲みすぎに注意すれば、適切な栄養をとることができ、気分よく朝食を摂取し、お財布にもやさしいことで1日をがんばることができるでしょう。
