【朝サイゼ】食べられるのは全国で14店舗だけ！
私が愛してやまないチェーン店のひとつ『サイゼリヤ』。
実は東京都9店舗、千葉県4店舗、埼玉県1店舗の合計14店舗で「朝サイゼ」が食べられるんです（2026年2月時点）。
コスパの良い美味しいおつまみとワインを求め、もっぱら夜に利用することが多かった私にとって、朝サイゼは盲点でした。
今回は朝サイゼを楽しめる店舗の一つ『サイゼリヤ 上野広小路店』に足を運んでみることに。
JR山手線・御徒町駅から歩いて約5分、周辺のどの駅からもアクセスの良い場所にありました。
店舗のある2階へ足を運ぶと、昼夜のにぎわいとはうって変わって落ち着いた空気。店内には、テーブル全体の2割ほどのお客さんが静かに過ごしていました。
ゆっくり過ごしたい人にとって平日の朝は狙い目かもしれません。
この店舗で朝サイゼが楽しめるのは7:00～10:00。出勤前にも立ち寄れそうな時間ですね！
朝サイゼのメニューは？
メニューには、イタリアの平焼きパン「フォッカチオ」やイタリア風サンドイッチ「パニーニ」を中心にスープやサラダなどが並びます。
ドリンクバーの付いた“コンビ”、ドリンクバーとポテトの付いた“セット”はどちらも300円（税込）～。
サイゼだけ物価高カンケーないんだっけ？と思わず二度見してしまう価格です！
この時間に注文できるのは朝サイゼのみですが、単品には「ほうれん草のソテー」「柔らか青豆の温サラダ」など一部の通常人気メニューもありました。
裏面には食べ方の提案も。フォッカチオに単品メニューを挟んで自分好みのパニーニを作るのも楽しそうです。
ランチに比べるとメニューの品数は少ないものの、いろいろな組み合わせを試してみたくなりますね！
朝からイタリア気分！パニーニとコーヒーで贅沢タイム
・商品名：パンチェッタとチーズのパニーニコンビ
・価格：400円（税込）
・エネルギー：422kcal
迷いに迷って選んだのはこちら、焼きたてアツアツのパニーニです。
注文後、すぐにドリンクバーからコーヒーを注いでホッとひと息。待っている間も優雅なひとときでした。
運ばれてきたパニーニは、想像していたよりもしっかり焼き色がついていて、見るからに美味しそう！
中を見ると、少し焦げ目の付いたパンチェッタとチーズが登場しました。
ひと口頬張れば、外側はカリッと香ばしく、内側はふわふわもっちり生地。
手のひらサイズの大きさですが、パンチェッタやチーズのコクがあり、軽く小腹を満たすには十分です。
もちろんコーヒーとの相性もばっちり！
サラダと卵追加で満足度アップ
この日はおなかが空いていたため「チキンのサラダ（350円 税込）」と「トッピング半熟卵（50円 税込）」を追加しました。
実は最近ハマっているのがこのサラダ。ミニトマト、レタス、紫キャベツにたっぷりのチキンがのせられていて、食べごたえ抜群なんです。
いつもは何人かでシェアしていたので、今日は独り占めしちゃいます！
1人分にしてはやや多めの量に感じましたが、シャキシャキ野菜に特製ドレッシングが絡んで、フォークが止まりません。
半熟卵を割ると、とろっと黄身が流れ出し、まろやかな味わいに。
サラダとしてだけでなく、具材を少しずつパニーニに挟んでオリジナルパニーニを作るのもおすすめです。
食べ方の自由度が高いのもサイゼならでは。
食後はコーヒーをおかわりして少しのんびりしてしまいました。
今回頼んだもの全部合わせてもお会計は800円（税込）！サイゼ最強すぎる！
・リアル友人におすすめできるか度
★★★★★
理由：数百円でイタリア気分の朝食が食べられる！組み合わせ次第で軽めにも満腹にも。
サイゼリヤの新習慣
早起きできた日や少しだけ余裕のある朝に思い出してほしい、朝サイゼ。対応店舗はまだ限られていますが、いつかうちの最寄りでも食べられることを願います！
